今朝の体脂肪は28.6%。日を追う毎に増えています。
明日は父の49日法要なのですが、その前に走ろうかな・・・。
万歩計は、
火曜が渋谷に行って10,204歩。
水曜が日暮里と本社で9,970歩。
昨日は高崎に引きこもって3,374歩でした。
外出する日としない日だと大分違いますね。
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