今朝の体脂肪は27.5%。思いっきり肥満ゾーンです。
BMIだと23.3なので 「適性」なのですが。
昨日の歩数は、2407歩。 会社からほとんどでなかったので、こんなものでしょう!
今日、明日と東京に行くので多少伸びると思いますが。
↓クリックして頂けるとうれしいです(ワンクリック詐欺ではないです(笑))
人気blogランキングへ
日本ブログ村へ
今朝の体脂肪は27.5%。思いっきり肥満ゾーンです。
BMIだと23.3なので 「適性」なのですが。
昨日の歩数は、2407歩。 会社からほとんどでなかったので、こんなものでしょう!
今日、明日と東京に行くので多少伸びると思いますが。
↓クリックして頂けるとうれしいです(ワンクリック詐欺ではないです(笑))
人気blogランキングへ
日本ブログ村へ
MT42BlogBetaInner


コメントする